宇都宮の膝の痛み・ヘルニア専門すずたつ整体院のブログ

本日もブログをご覧いただきありがとうございます 宇都宮市すずたつ整体院の鈴木です。 あなたは日頃の生活の中で股関節の痛みを感じたことはありませんか？ 整形外科でレントゲンを撮っても特に異常はないと、、、言われてしまい原因もわからずに改善の見えない痛み止めや注射療法などに貴重な時間とお金を費やしていませんか？ 本日は股関節の悩みを主訴に当院へ来院された患者様の実例を元にブログを書かせていただきますので、この記事を読んでいただいている股関節痛でお悩みの方も自分の症状に当てはめてブログを読み進めてください。   股関節の痛みで整形外科へ行ったけどもレントゲンで異常はなしと言われ原因がわかっていない 先日50代女性の患者様から当院へ連絡をいただきました。 こちらの患者様からお話を聞いていくと、次のような経過を辿ってきたということがわかりました。 最初の違和感は１年前、股関節が気持ち動かしづらいな、だるいなとは感じていたが特に気にはせずに生活をしていたそうです。この時の患者様は『時間が経過すれば改善するだろう〜』と思っていたそうです。 そのように３ヶ月放置していると徐々に日常の生活の中で股関節の痛みを感じるようになったそうです。 この時の痛みは日常生活に支障が出るほどの強い痛みではなかったため気になっていたが、仕事なども忙しいし治療を後回しにしてしまったそうです。 その後月日が経つに比例して痛みの度合いも強くなり、このままでは取り返しがつかなくなってしまうのではないかという恐怖心から整形外科を受診したそうです。 そこで、整形外科の先生から言われたことは『レントゲン画像では異常は見られませんので、痛み止めを出しておきますからそちらで様子を見て見ましょう！！』と促されたようです。 その時は骨などに異常がなくてよかったと安心した患者様ですが、痛み止めを服用していても悩みが解消されることはなく、整形外科を通院しても詳しい原因を説明してもらえず、『最悪手術しかありません』と言われてしまい。 整形外科での治療に治る希望を見出せずに当院へ来院してくれたという流れになります。 問診の中で患者様の本当の原因を掘り出していき、自分自身の体の現状を理解してもらう 当院へ来院いただいた患者様との問診の中で私は患者様の症状の改善につながる患者様のポイントを丁寧に掘り出していきました。 次の項目が患者様との問診の中で私が掘り出したポイントになります。 朝起きたばかりが特に股関節の痛みは強い レントゲン画像で骨の異常は見られていない お風呂に入ると気持ち症状が改善するような気がする 股関節の違和感を感じてから日に日に痛みが増加してしまった。 この４つのポイントはブログをご覧のあなたも当てはまるのではないでしょうか？ では、なぜこの４ポイントで症状の改善につながっていくのかの説明をさせていただきます。 整形外科で見つけられない股関節痛の原因はレントゲン画像ではなく自分自身の生活の中に隠れている ・朝起きたばかりが特に股関節の痛みは強い ・お風呂に入ると気持ち症状が改善するような気がする この２つのポイントから朝と夜で痛みの度合いに変化があることがわかります。 では、患者様の何が痛みの原因とあって痛みの増減が起こっているのか？ それをこれから説明していきます。 朝一番とお風呂に入った後の体を比較すると体の温度に違いがあります。 朝一番の時は寝起きなので温度も低く、お風呂に入った後はもちろん温度は高くなります。 ではなぜ、温度が上がると痛みが下がるのか？ それは温度によって体の筋肉が緩まるからです。 逆に温度の低い朝一番の体は筋肉がカチカチで硬くなっています。 筋肉が硬くなれば痛みが増し、筋肉が緩まれば痛みが下がる このことからこの患者様の痛みの原因は筋肉の硬さということがわかります。 なぜ、日常生活の中で筋肉が硬くなってしまったのか？ ここまでのブログを読んできて特に健康な時と同じ生活をしているのになぜ、筋肉がかたくなってしまったのか？ と疑問を持った人もいるかと思います。 なぜ、筋肉が硬くなってしまったのかというと日常生活であなた自身が股関節の痛みを気にしながら生活を続けることで無意識に股関節周りの筋肉に力を入れて関節を固めながら生活をしてしまっていたのです。 今まで固める生活を続けてきたので４つ目のポイントである。 ・股関節の違和感を感じてから日に日に痛みが増加してしまった。 という結果になってしまったのです。 詳しい内容は動画で説明していますのでぜひ、ご覧ください。 当院の股関節痛の治療実績は多くのメディアで評価されています。 宇都宮市で多くの整体院・整骨院などの治療院があるなか当院は『宇都宮　変形性股関節症　整体院』でメディア検索一位をいただいております。 もし、あなたが今股関節の痛みを改善するために病院または整体院をお探しであるならばしっかりと患者様へ向き合ってくれる治療院を選んでください。 医療系国家資格者の私が選ぶオススメの治療院についてをブログにまとめさせていただきましたのでぜひご覧ください。 宇都宮で股関節の痛み・変形性股関節症で悩む人にオススメの治療院を紹介します あなたも当院で股関節の悩みから解放されませんか！？ 当院ではまず患者様が持っている股関節に関する情報をすべて忘れてもらいます。 なぜならその情報が患者様の治るという未来にブレーキをかけてしまっているからです。 患者様はその情報による思い込みがあったがために症状が改善されず当院へ来院するのです。 […]

本日もブログをご覧いただきありがとうございます 宇都宮市すずたつ整体院の鈴木です。 あなたは股関節の痛みでお困りではありませんか？ あなたは整形外科を股関節の痛みで受診し、痛み止めだけの治療で終わっていませんか？ その病院へ通院を続けて治る希望を感じていますか？ 本日は整形外科でレントゲン上では骨に異常はないと言われたが、なぜ痛みが出るのか十分な説明も受けずに通院を続けている股関節痛あなたのためにブログを書いていきます。 整形外科で特に骨に異常はないと言われたが股関節の痛みが消えない理由とは？ 股関節の痛みで整形外科を受診する患者様の中には レントゲンなどの画像診断で 特に異常は見られないとその一言だけを言われて痛み止めを処方されるのみで様子を見ましょうと 変化のでない治療のために貴重な時間とお金を消費しているという方が多くいらっしゃいます。 あなたもその中の一人ではありませんか？ 整形外科で骨は異常なしと言われて原因がわからなくなっていませんか？ 原因はとても簡単です。   骨以外に原因があるのです！！   多くの患者様は骨に異常がなければ原因はないと思ってしまいがちですが、 体はそもそも骨以外に筋肉、内臓、脂肪、皮膚など多くのもので出来ています。 では、骨以外の何が原因か！？というあなたが一番知りたいと思うところをこれから説明していきます。 いきなりですが、次の項目にいくつあなたはあてはまりますか？ 朝と夜を比べると朝の方が股関節の痛みが強い お風呂に入った時は股関節の痛みが改善される 日に日に股関節の痛みが強くなっているように感じる 仕事終わりに股関節の痛みが増加する 次の項目に一つでも当てはまる方は筋肉が原因で股関節痛が起きているという可能性が考えられます。 股関節痛原因は骨ではなく筋肉の硬さです！ 整形外科を受診して特に骨にも異常がなく、原因がはっきりとわかっていない股関節痛は筋肉の硬さが原因として考えられます。 筋肉の中でも大体前面の大腿四頭筋という筋肉の硬さが特に原因として股関節痛に関係してきます。 なぜ、筋肉が股関節痛に関係するのかを動画にて詳しく説明させていただきます。 股関節痛の患者様は歩行の際に股関節を無意識にかばってしまい次のような特徴がみられます。 ・体がくの字になっている ・歩幅が狭くゆっくり歩く ・肩周りに力が入り腕が振れていない。 上記で挙げたようなかばっている動作が見られ、全体的に重だるいそうな歩き方になってしまっています。 動画の中間で実際に股関節痛の患者様の来院直後と問診後の動画が視聴できます。 どうでしょうか？ まるで別人のように元気に歩かれています。 当院でこちらの患者様へ行なったことというのは２点のみです。 一つは患者様との問診の中で大腿四頭筋を硬くしてしまっているマイナスな動作を患者様自身に気づいてもらう 二つ目は悪い行動をそのまま続けていても同じ結果しか待っていまいので勇気を出して行動を変えてもらう。 たったこの２つをおこなうことで股関節の日常生活レベルの負担が少なくなり、筋肉が硬くなる原因がなくなるので結果として股関節痛の症状も日に日に改善していきます。 当院の股関節痛の治療実績は多くのメディアで評価されています。 宇都宮市で多くの整体院・整骨院などの治療院があるなか当院は『宇都宮　変形性股関節症　整体院』でメディア検索一位をいただいております。 もし、あなたが今股関節の痛みを改善するために病院または整体院をお探しであるならばしっかりと患者様へ向き合ってくれる治療院を選んでください。 医療系国家資格者の私が選ぶオススメの治療院についてをブログにまとめさせていただきましたのでぜひご覧ください。 宇都宮で股関節の痛み・変形性股関節症で悩む人にオススメの治療院を紹介します あなたも当院で股関節の悩みから解放されませんか！？ 当院ではまず患者様が持っている股関節に関する情報をすべて忘れてもらいます。 なぜならその情報が患者様の治るという未来にブレーキをかけてしまっているからです。 患者様はその情報による思い込みがあったがために症状が改善されず当院へ来院するのです。 当院では私が説明することを全部信じて素直に受け入れてもらいます。 なぜなら患者様は素人なので私の言っていることが嘘かどうかはわかりません。 私の考え方や説明を今までの考え方のまま否定してしまっては待っている結果は今までと変わりません。 私とあなたは対立するために話をしているのではなく治したい良くしたいという同じ目標をもった仲間です。 […]

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 宇都宮市すずたつ整体院の鈴木です。 本日は患者様からの質問の多かった自宅で行うセルフケアの際にオススメのグッズについてブログを書かせて頂きたいと思います。 セルフケアの重要性とは？ あなたは現在身体の為にセルフケアを行っていますか？ セルフケアがなぜ、大切かということをあなたにむけて書いていければと思います。 あなたがもし、治療院で治療を受けたとしても数日したら元に戻ってしまったという経験はありませんか？ では、治療後は良かったのに時間が経ってくると元の悪かった状態に戻ってしまうのでしょうか？ それはあなたの身体に悪い癖がついているからです。 今まで悪い状態を放置してしまった結果として痛みが出てしまったので長い間悪い状態にあったあなたの身体は悪い状態が基本になってしまっているのです。 そこで治療をして正しい状態に戻してもらってもいままで悪い状態で癖がついている身体は良い状態が気持ち悪いのです。 例えば、一人暮らしをし始めた学生が実家が恋しくなってしまうのと同じで人間は変化を嫌う生き物です。 それが、良い変化でも潜在意識の中でそれを気持ち悪いと考えてしまうのが人間の性なのです。 ですから治療後から時間が経つとともに少しずつ慣れている悪い状態に戻ろうとするのです。 その結果、治療後は調子が良いのに時間が経つと元に戻ってしまうという状況が出来上がってしまうのです。 ここで大切になるのがセルフケアです。 セルフケアを行うことで良い状態をキープすることが可能になり、今まで悪い状態で癖の付いていた身体が今度は良い状態で癖がついてきます。 良い状態で癖がついてしまえば今まで辛い状態が普通でたまに楽な時があるといった状態だったのが楽な状態が普通でたまに辛いときがあるといった状態に変化してきます。 なので、患者様自身も治療家や病院の先生に依存しておんぶにだっこになるのではなく自分自身でもセルフケアなどで健康への意識を上げていかなくては症状の改善はありえません。 究極のコスパ！！セルフケアグッズ 今回ブログで紹介するセルフケアグッズはたまたま私が地元の100円ショップに行ったときに見つけたものです。 商品は108円ですが、効果は絶大なのでぜひご自身でもすぐに買ってもらって今日からでもセルフケアをしてもらえればと思います。 もったいぶって書いてきましたが、私が今回紹介したい商品はこちらです。 女性の方なら分かる方は多いと思いますが、男性はピンとこない方も多いと思います。 そんな男性の為にこれはどのような道具なのかについて説明をさせていただきます。 この道具は「かっさ」と言われる道具になります。 小顔のエステなどで使われる道具でこの器具で皮膚をこすることで血液の循環を促し筋肉の緊張を取り去るものになります。 このかっさを使って患部をこすってあげることで当院で行っているグラストン治療に似た効果を体験することが出来ます。 ※グラストン治療とは 医療用のかっさを使い筋肉の繊維にそってこすってあげることでマッサージと比べて早くさらに深い繊維まで緩めることが出来る治療になります。 詳しい説明については動画にて説明していますのでぜひご覧ください。 治してもらおうという他力本願では治りません。 私の治療院でも患者様へ絶対に伝えていることは他力本願にならないでください。 先生に任せていればと心のどこかで人任せになっている人生活のどこで自分自身の身体に負担のかかる要因があるのかということに気づこうとしません。 治療家任せになっている患者様は私の経験上治りも悪いし改善したとしても自分自身の悪い原因に気づいていないので知らず知らずのうちにまたマイナスなことを繰り返してしまい再発を繰り返します。 宇都宮で膝痛・ヘルニアでお困りの方はすずたつ整体院です。 最後までブログを読んでいただきありがとうございます。 宇都宮で膝痛・ヘルニアでお困りの方は膝痛・ヘルニア専門のすずたつ整体院へご連絡ください。 どのように膝痛・ヘルニアが改善するのかを知りたい方したのリンクをクリックして症状月ページへお進みください。 膝の痛み改善の秘密はこちら←クリック ヘルニア改善の秘密はこちら←クリック

宇都宮で股関節の痛み・変形性股関節症に悩まされていているあなた。 股関節の痛み・変形性股関節症が原因で日々の日常生活の中で支障が出てしまい一刻も早くまた健康な生活に戻りたいと専門機関での治療をお考えではありませんか？ ですが、いざ「宇都宮　股関節の痛み　治療院」「宇都宮　変形性股関節症」などで検索をして治療院を探しても山のように治療院が出てきてどこにすればよいのかわからなくなっていませんか？ あなたは整体が特定の資格がなくても開業できることをご存知ですか？ 特定の資格がなくても手軽に開業できてしまうことから無資格で施術を行っているところも多くあり、受診してしまったがために来院前の状態よりも症状が悪化してしまうというケースを多く耳にします。 この記事では、本気で股関節の痛み・変形性股関節症で悩む患者様がそのような治療院で健康被害にあわないために、医療系国家資格（柔道整復師）をもち治療家として第一線で活躍している私のプロの目からおすすめの治療院をお伝えします。ぜひ、参考にしてみてください。 実は市内でも２万人を超える人々が股関節の痛みを抱えている！！ 厚生労働上のデータによると日本国民の変形性股関節症の有病率は1.0～4.3％でこれを宇都宮人口５０万人で計算すると宇都宮での変形性股関節症で悩む患者様は ５０００人～２１５００人ということになります。 宇都宮市内でも２万人を超える人々が股関節に日々悩み生活を送っているのが現状です。 股関節の痛み・変形性股関節症は男性よりも女性に発生しやすい！ 厚生労働省のデータによると変形性股関節症の有病率は男性は0～2.0％、女性は2. 0～7.5％で、女性の方がかかりやすい傾向にあります。 なぜ女性の方が股関節の痛み・変形性股関節症を発症しやすいのか？については正しい答えは出されていませんが、私個人の見解を言わせて頂くとまず、人間の身体特に骨盤は男女で作りが違います。 女性は妊娠に備えて男性よりも骨盤が大きな作りになっています。 女性特有の骨盤の形が先天性股関節 脱臼 （ だっきゅう ） や先天性 臼蓋形成不全 （ きゅうがいけいせいふぜん ） の発症に大きく関係しているので、先天性股関節 脱臼 、先天性 臼蓋形成不全原因で長い年月のうちに変形性股関節症となるケースが多くあり、結果として男性よりも女性の発症が増えているのだと考えています。 先天性股関節脱臼は、幼児期のおしめの巻き方が原因で起こる場合もあり、最近は昔のように巻き付けるおしめではなく使い捨ておむつの普及により昔と比べると幼児期のおしめの巻き方が原因の先天性股関節脱臼は減少傾向にあります。 整形外科を受診せずに痛みを改善した患者様 整形外科にて股関節の痛み・変形性股関節症の手術を勧められたが当院の施術で症状改善した患者様の来院直後と施術後の動画をご覧ください。 宇都宮 整体院 すずたつ 60代女性 股関節痛・変形性股関節症施術前 宇都宮 整体院 すずたつ 60代女性 股関節の痛み・変形性股関節症 施術後 なぜ、整形外科で手術と言われた股関節の痛み・変形性股関節症が当院の施術で改善するのか？ その理由を知りたい方はこのブログを最後までご覧ください。 なぜ、整体院で改善出来て整形外科で治らないのか？ 現在股関節の痛み・変形性股関節症で整形外科などを受診している方も多いと思いますが、なぜその方たちは治らないのだろうか？ 整体院で改善出来て、整形外科で治せない理由について説明していきます。 治らない理由①医者が症状だけで患者様を診ていない これは特に多くみられると思います。 患者様の悩みではなく、画像やパソコンばかり医者がみていて患者様の肝心な悩みを見落としてしまい安易に湿布薬や痛み止めを処方してしまいます。 湿布や痛み止めは治療ではなくその場しのぎの対症療法にすぎません。 特に痛み止めは服用すると痛みを感じる身体のセンサー（受容器）の働きが鈍くなり痛みを感じにくくなります。するとどうでしょう？ 痛くないから患部を動かしてしまいますよね？ 冒頭にも書かせて頂いたように痛み止めはその場の痛みを止めているだけで患部自体は治していません。その患部を動かしてしまうので結果として患部は悪化してしまいます。 すると、痛み止めの効果が切れた時に服用前よりも強い痛みが患部を襲いその痛みから逃げるために痛み止めの量が増え、痛み止めの強さも増えていきます。 […]

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 宇都宮市すずたつ整体院の鈴木です。 本日は長年の膝痛・股関節痛・足首の痛みに悩んで来院された６０代女性の患者様をモデルにブログを書いていきます。 患者プロフィール ・６０代女性 ・幼少期から膝の痛みに悩まされている ・膝をかばって生活をしていて一年ほど前から左股関節の痛みも出てきた ・股関節をかばっているとここ半年で左足首の痛みも出てきた ・膝の痛みは階段を降りるときに痛みが強くなり屈伸は出来ない ・股関節の痛みは午後から夕方にかけて痛みが増す ・梅雨の時期になると膝の痛みが悪化する ・原因と言われたら日頃の姿勢の悪さではないかと思っている 施術前の患者様の歩き方をご覧ください この患者様も歩行時にとても重だるいような歩き方をしていました。 パッと見ただけでも３つかばっている動作が見つけられました ・歩行時に肩に力が入り腕が十分に振れていない ・歩くときに常に膝を曲げて歩幅を狭く歩いている ・全体的にゆっくり歩いている この３つのかばっている動きの何が悪いのかをこれから解説していきます なぜ、歩行時に肩に力が入り腕が十分に振れていないとダメなのか？ 歩行時に腕が振れていないということは肩に力が入っているということになるので同じ歩く動作でも無駄な力が入っているということになるので筋肉も疲労しやすくなります。 さらに、腕を振ることにより、振り子の原理で歩く際に推進力という歩くときに背中を押すような力が加わり歩く負担が減るので歩きやすくなります。 なので、腕を振ることにより、身体に対する負担を少なく歩くことが出来るようになります。 なぜ、歩くときに常に膝を曲げて歩幅を狭く歩いているとダメなのか？ 患者様の中では、膝をかばうために膝のクッションを使い膝を曲げてなるべく動きを少なくするために歩幅を狭く歩く患者様がいらっしゃいますが、実はこの歩き方かばっているようで通常時よりも膝に対する負担のかかる歩き方になってしまっているのです。 人間の身体は膝を曲げることで腿の前の大腿四頭筋と呼ばれる筋肉が意識をしなくても緊張してしまいます。 この大腿四頭筋の緊張が膝の痛みと密接に関係しているので、なるべく大腿四頭筋を緊張させないように膝を曲げて歩くのは辞めた方が症状の改善につながります。 なぜ、全体的にゆっくり歩いているのがダメなのか？ 例えば、あなたが１００歳のおじいさんの付き添いで近所のコンビニまで買い物へ行くのと自分だけでコンビニへ歩いていくのではどちらが楽でしょうか？ きっと自分一人の方が楽だと考えたことでしょう。 そうです。ゆっくり歩くということはしんどいのです。 なのでしんどいスローペースは中止してしんどくない普通のスピードで歩くようにしましょう。 当院の問診による治療 当院ではまず患者様が持っている膝の痛みに関する情報をすべて忘れてもらいます。 なぜならその情報が患者様の治るという未来にブレーキをかけてしまっているからです。 患者様はその情報による思い込みがあったがために症状が改善されず当院へ来院するのです。 当院では私が説明することを全部信じて素直に受け入れてもらいます。 なぜなら患者様は素人なので私の言っていることが嘘かどうかはわかりません。 私の考え方や説明を今までの考え方のまま否定してしまっては待っている答えは今までと変わりません。 私とあなたは対立するために話をしているのではなく治したい良くしたいという同じ目標をもった仲間です。 当院へ来院した時点で料金は発生しています。 どうせ、同じお金を払うのなら騙されたと思って私の言うことを１００％信じてみてください。 信じた結果良くならないのなら私のもとを去ればいいだけです。 「簡単ですよ！！」今までと同じ考えで同じ行動をしていては同じ治らない結果しかあなたを待っていません。 ですから、私の言うことを100％信じて考え方を変えることで行動を変え結果を変えませんか？ 施術後の患者様 当院の施術後の患者様の歩行の様子をご覧ください     施術前の歩行と比べると見違えるほど歩行に変化が出たのが分かると思います。 ですが、この歩行をするために患者様へ行ったのは問診のみです。 ではなぜ、当院の問診はここまで患者様に変化をだせるのか？ それは、症状ではなく、患者様自身を当院では見つめているからです。 患者様の日常動作の中のかばっている動作をしっかりと患者様へ伝え、なぜ身体に対して悪いのかもしっかりかみ砕いて患者様自身がなぜ、かばってはいけないのかを理解できるように説明いたします。 この時点で患者様の考え方が変わり考え方が変わると日常の行動に変化が出てきます。 […]