整形外科で膝の軟骨がすり減っていると言われたあなたへ

 

宇都宮T＆S整体院の鈴木達也です。

栃木県でもインフルエンザが流行してきましたね。

しっかり対策をして自分の身は自分で守っていきましょう！！

本日は整形外科で膝の軟骨がすり減っていると言われてしまった患者様へ向けてブログを書いていきたいと思います。

軟骨が擦り減っていると言われた患者様へ

当院に膝の痛みを訴えて来院される患者様の中で

整形外科さんで「軟骨がすり減っています」と言われた患者様は多くいらっしゃいます。

当院ではそのような患者様も痛みを改善されています。

なぜ、改善するのか？

それは、原因を軟骨だけに絞っていないからです。

軟骨だけに絞ってしまうことで視野が狭くなり、他の要因に気づけなくなってしまっているのです、

そもそも本当に軟骨が原因でしたら、私が触っただけでは軟骨が増えると考えることは難しいですよね？

結果的に痛みが改善しているということは軟骨以外の要因が原因ということになります。

なぜ、今までの治療では治らないのか？

・痛み止め治療

膝痛を訴える患者様で痛み止めを飲んでいる患者様は多く、日常的に飲み続けている患者様を多くいます。

ですが、痛み止めを飲んでみて経過はどうでしょうか？

痛み止め飲んでいる時は痛みを感じにくくなるとは思いますが、痛み止めの効果が切れてしまったときはいかがでしょうか？

痛み止めを飲む前よりも痛くなってしまっていると感じる方も多いと思います。

痛み止めは治療ではなくあくまで痛みを感じなくしているだけなので、痛みを感じないと患部を動かしてしまします。

悪いところを動かすのでさらに悪化してしまいます。

なので

痛み止めは短期で見ると痛みが減りメリットも多いのですが、長期で見ると症状を悪化させてしまいます。

・注射器による膝の水抜き

良く整形外科へ膝の水を抜きに通ってい患者様がいますが、症状は改善されているでしょうか？

そもそも、膝の水とは関節内のクッションが減ってしまった為に出てくるクッションの代わりになるものです。

では、なぜその水を抜くのか？

水が溜まった状態だと膝の関節の曲げ伸ばしの動きに支障がでます。

それを防ぐために処置をするのです。

ですが、必要なクッション（水）を抜いてしますので、また水が溜まるという悪循環が起こり膝は治りが遅れてしまいます。

出来ることなら、水が溜まった状態で安静な生活を送られたほうが水を抜き続けるより治りも早くなります。

・膝を伸ばすリハビリを続けている。

患者様で膝に重りを付けて伸ばすようなリハビリを続けているという方がいらっしゃいます。

上記のようなリハビリだと膝を伸ばす筋肉（伸筋）を鍛える運動になります。

患者様は膝を曲げる動作（屈筋優位）が行いたいので反対側の筋肉を鍛えることになり、膝を曲げる際に筋肉が拮抗して曲がるのを障害する要因になります。

上記のようなリハビリで膝の痛みが改善しない方は一度膝のリハビリを中止することをおすすめします。

中止することで膝の伸筋の緊張が取れ膝の曲げ伸ばしがスムーズになることがあります。

なぜ、宇都宮T＆S整体院では膝の痛みが改善するのか？

宇都宮T＆S整体院では、症状ではなく患者様の悩みを取ることを重視しています。

多くの患者様は痛みから体をかばってしまうことでさらに症状が悪化してしまっています。

患者様の中ではかばうことで楽になる、負担が減るとおっしゃる患者様がいらっしゃいますが、もう何年もかばっていて症状は改善しているのでしょうか？

最初よりも悪化している患者様が多数だと思います。

 

なので、当院では患者様にかばわないことの重要性を伝えています。

他院とは違った視点で治療を行うので他院で改善しなかった症状が当院で改善します。

当院は膝痛専門の整体院です。

当院では、二つのポイントを重視して治療を行います。

一つ目筋肉です。

膝の関節はとても筋肉に依存した作りをしています。膝蓋骨（膝のお皿）を大腿骨（太ももの骨）にくっつけているのは四頭筋（膝上の筋肉）が膝蓋骨を包み込みお互いの骨を引き寄せてくれているからなのです。

ですが、膝関節は筋肉に依存しているために膝回りの筋肉が疲労により固くなってしまうだけで膝の可動域が著しく低下してしまいます。

ですから、当院では、日本古来から続く筋膜治療「かっさ」を使って筋肉を緩めていきます。

女性の方ですと「かっさ」という言葉は小顔エステなどの雑誌の記事で聞いたことがあると思います。

この日本古来からの「かっさ治療」ですが、近年「筋膜リリース」というような名前で知名度を上げてきました。

ＮＨＫのためしてガッテンでも特集され、雑誌などでも専用の記事が掲載されるほど注目を集めています。

筋膜リリースとは？

筋肉は薄い筋膜という膜につつまれています。その膜は全身を覆っていてイメージとしては全身タイツのようなものだと思ってください。

その筋膜に捻じれや歪み重なりなどが起こると体の動きが制限され、その場所の血流も低下し痛みが発生します。これが一般的に言われるコリです。

この筋膜の重なりや歪みをかっさの道具を使いアイロンでしわを伸ばすように伸ばしていきます。

そうすることで、歪みが改善され、今まで取れなかった筋肉の固さが改善されます。

残りの二つ目のポイントは「考え方」です。

人間は頭が良すぎる為に痛みを予想してしまうことがあります。

例えば、人はボールなどが自分に向かって飛んできたときに無意識に先の痛みを予測して体の筋肉を硬直させて当たった時の痛みに備えるような動きをします。

これと同じことを膝関節でもおこなってしまっているのです。

過去の膝を曲げた時の痛いという記憶が脳の端っこに残っていると、無意識に肩の関節に力が入ります。上記でも述べたように膝の関節は筋肉に依存しているので、膝に力が入ると筋肉が収縮して膝関節の隙間が狭くなります。狭い状態で膝を曲げるのですから痛みは通常時と比べ起こりやすくなります。

簡単にまとめると

①膝の痛みを怖がって筋肉に力が入る。

②筋肉が緊張することで膝関節の隙間が狭くなる。

③狭くなった関節に筋肉、軟部組織、軟骨などが挟まり痛みが発生する。

④痛みが発生することで膝を曲げるときの恐怖心が増す。

この負のスパイラルを繰り返してしまっては治るものも治りません。

まずは、自分の現状況を理解し、今まで治らなかった考え方を変えてみませんか？

本気で膝の痛み・変形性膝関節症を治したいあなたへ

あなたが本気で「膝の痛み・変形性膝関節症」を治したいと考えているのなら、本気で向き合ってくれる先生のところでしっかりと根っこの部分から治療をしないといけません。

変形性膝関節症は重度になるとひとりで歩くことも困難になってしまうやっかいな疾患です。

本気で治すという気持ちがないと、治療が中途半端になってしまって治ることはありません。

当院では、初診時に患者様の今までの治らない後ろ向きな考え方を捨ててもらい。

共通の目標を設定します。

二回目の来院時にお互いに話し合い治療プランを患者様へお話しし、階段を一歩づつ上っていくようにしっかりとプラスに向かっていく治療をさせていただきます。

今までの整骨院のような、

・治療効果もその場だけ

・どのくらいのペースで通えばよいのかわからず毎日通っている

・治る希望が見えずいつも途中で治療をやめてしまう

上記のようなことは、当院では心配ありません！！

治療効果も今どの段階でどのように良くなっていくのかを毎回患者様へ共有します。

治療ペースも毎日無意味に通わせることはありません！！患者様の症状により前後はありますが平均週１での来院をご提案させていただいています。

しっかりと患者様に治療の意味現段階での目的今後の治療などもお伝えするので、患者様が治療の中で心が折れてしまうことはありません。

今までとは違う、あなたにあったオーダーメイドの治療で「膝の痛み・変形性膝関節症」のお悩みを解決したいとお考えであれば、是非当院へお越しください。

本気で「膝の痛み・変形性膝関節症」を治したいという方は下記のＵＲＬへお進みください。

https://suzutatsu-seitai.com/symptom_menu/%e8%86%9d%e3%81%ae%e7%97%9b%e3%81%bf